姿勢とは

姿勢改善とは【三重県伊勢市のトレーナーblog】

姿勢とは、「身体各部位の相対的位置関係」のことで、簡単に言うと各パーツの配置です。 福笑いは、各パーツは同じでも配置によって顔が随分変化します。 姿勢も同じで、各部位がどのような位置に配置されているかによって個人の姿勢が決定されます。この配…

姿勢とは【三重県伊勢市のトレーナーblog】

「ネコ背とは、こういうものです。」という説明はしやすいですが、「姿勢とは○○です。」と説明するのは難しいです。 姿勢とは、「身体各部位の相対的位置関係」のことです。 頭部と体幹の位置関係・骨盤と下肢の位置関係など 身体各部位の相対的位置関係を合…