2017-12-15 野球肘について【三重県伊勢市のトレーナーblog】 野球肘痛伊勢市 野球肘痛三重県伊勢市 肘痛予防野球伊勢市 スポーツ動作伊勢市 肘の痛み伊勢市 野球肘伊勢市 スポーツ障害伊勢市 伊勢市整体 伊勢市整体おすすめ 伊勢市整体野球肘 伊勢市整体肘の痛み 投球動作は、肘のMCL(尺側側副靭帯)に大きな負荷(外反ストレス)をかけます。 MCL損傷の外科的処置としては、トミージョン手術が、よく知られています。 この手術は通常、長掌筋腱か足底筋腱を移植してMCLを再建します。 MCLの損傷を予防する為の最善策は、投球数の制限です。 特に学童期においては、投球数を慎重に管理することが大切です。