野球肘について【三重県伊勢市のトレーナーblog】

投球動作は、肘のMCL(尺側側副靭帯)に大きな負荷(外反ストレス)をかけます。


MCL損傷の外科的処置としては、トミージョン手術が、よく知られています。


この手術は通常、長掌筋腱か足底筋腱を移植してMCLを再建します。


MCLの損傷を予防する為の最善策は、投球数の制限です。


特に学童期においては、投球数を慎重に管理することが大切です。