骨盤前傾腰椎前弯の腰痛【三重県伊勢市のトレーナーblog】

◇立位で腰痛あり、膝を曲げると消失


◇背臥位(仰向け)で腰痛あり、膝を曲げると消失


◇腰痛でお悩みの方で、上記特徴に該当する方は、骨盤前傾 腰椎前彎の可能性が高いです。

 

このタイプは腸腰筋の柔軟性低下がある事が多いので、腸腰筋のストレッチで痛みをコントロールできる可能性が高いです。