骨盤が開いている【三重県伊勢市のトレーナーblog】

「私の骨盤開いてますか？」この質問は、非常に答えにくいです。

「骨盤が開く」の定義がはっきりしていないからです。

骨盤で可動性がある部分は、恥骨結合と仙腸関節です。

この2箇所が開くことを「骨盤が開く」と定義するなら、そもそも、肉眼で判るほど開くことはありませんので安心してください。