加齢に伴う背中の曲がり【三重県伊勢市のトレーナーblog】

年齢と共に背中が曲がり、前後バランスが悪くなると、足関節の可動域制限で立位を安定化します。

このケースでは、足関節が硬い事は異常ではありません。

足関節は姿勢の前後バランスを安定にするため、必要があって制限を作っていますので、ストレッチで柔かくすると立位が不安定になって危険です。