野球選手の肘痛予防【三重県伊勢市のトレーナーblog 】

野球選手の肘痛予防について:

 

15~37歳の野球選手29名を対象にした研究において、肘関節内側側副靭帯の機能不全とGIRDとの関連性が報告されています。

 

GIRDとは : glenohumeral internal rotation deficit(肩甲上腕関節内旋制限)