椎間板ヘルニア伊勢市整体

平背/椎間板ヘルニア【三重県伊勢市のトレーナーblog】

平背(フラットバック)は、背骨のカーブが少なく真っ直ぐな姿勢です。 一見、背筋が真っ直ぐで美しい姿勢に見えます。 【側方から見た時、理想的な脊柱は ゆるやかなS字カーブです】 この姿勢は、腰部の椎間板後方が引き伸ばされるストレスを受けやすいの…