仙腸関節については2000年以上論争があり、Colachisら、Millerら、Sturesson、Smidtら など数多くの文献が発表されています。 研究結果に多少違いはあるものの、動きはわずかです。 恥骨結合、仙腸関節共に動き自体わずかで、骨盤が、肉眼で判るほど開くこと…

「私の骨盤開いてますか？」この質問は、非常に答えにくいです。 「骨盤が開く」の定義がはっきりしていないからです。 骨盤で可動性がある部分は、恥骨結合と仙腸関節です。 この2箇所が開くことを「骨盤が開く」と定義するなら、そもそも、肉眼で判るほど…

私の骨盤は開いてますか？と、よく質問頂きます。 骨盤は軸を中心に回転（前傾後傾など）３自由度、軸上を移動する並進（前方移動など）３自由度、更に仙腸関節で変化（腸骨前傾など）を起こします。 これらの変化が複合的に起こるのですが、そもそも目で見…