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伊勢市肩の痛み

2017-10-04

肘の痛みと肩の痛み【三重県伊勢市のトレーナーblog】

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肘を傷めると後に肩も傷めるケースが多いので、肘を痛めたら同時に肩もケアする事をお勧めします。 肘の関節に運動制限があると、肩関節を過剰に使い【代償】肩を痛める可能性が高まります。 *代償:本来使うべき体の部位にトラブルがある時に、別の部位が…

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