投球動作は、肘のMCL（尺側側副靭帯）に大きな負荷（外反ストレス）をかけます。 MCL損傷の外科的処置としては、トミージョン手術が、よく知られています。 この手術は通常、長掌筋腱か足底筋腱を移植してMCLを再建します。 MCLの損傷を予防する為の最善策は…

野球肘について【三重県伊勢市のトレーナーblog】