「ネコ背とは、こういうものです。」という説明はしやすいですが、「姿勢とは○○です。」と説明するのは難しいです。 姿勢とは、「身体各部位の相対的位置関係」のことです。 頭部と体幹の位置関係・骨盤と下肢の位置関係など 身体各部位の相対的位置関係を合…

仙椎は成長と共に融合し仙骨になります。 腰椎は５つの人が多いのですが、仙椎の融合状況によって、６つ【第１仙椎の腰椎化lumbarization】や４つ【第５腰椎の仙骨化sacralization】の人がいます。 腰椎の数【4,5,6】と腰痛の関連性は低いとされています。

腰椎は、５つの骨【上からＬ１～Ｌ５】で構成されています。 腰椎の一番下にあるＬ５は仙骨へと続いていきます。 仙骨は、もともと５つの仙椎で構成されていて成長と共に一つの骨に融合し、逆三角形の仙骨となります。 仙椎の融合は、５歳くらいに始まって、…