2017-10-07から1日間の記事一覧

姿勢分析【三重県伊勢市のトレーナーblog】

姿勢分析とか運動分析には物理学の知識が必要です。 運動とは、時間経過とともに物体が位置を変えることです。 運動を研究する物理学の分野が力学です。 身体も物体なので、スポーツのフォームや歩行など人体の運動を解析するには力学の知識が大切です。

overuse【三重県伊勢市のトレーナーblog】

overuseは、スポーツの現場でも よく起こるトラブルで、使いすぎ症候群と言われることもあります。 スポーツ動作のように同じ動作を繰り返す事で、特定の部位に負担がかかりトラブルを起こしてしまう状態です。 使いすぎで起こるトラブルなので、スポーツを…